Jakie przyrządy i urządzenia do ...

Prawidłowo wykonany masaż ma korzystny wpływ na samopoczucie, ale i funkcjonowanie naszego organizmu. Regeneracja, ... czytaj więcej

Eco mata do akupresury – ...

Szukasz sprawdzonego pomysłu na prezent dla sportowca czy to z okazji zbliżających się urodzin, sukcesu w sporcie ... czytaj więcej

Ile jaj w tygodniu? Najnowsze ...

Jaja zabijają? Analiza najnowszych doniesień Najnowsze badania na temat „Powiązań cholesterolu i konsumpcji ... czytaj więcej

Krioterapia w sportach siłowych ...

Cała prawda o krioterapii Krioterapia (zimnolecznictwo) od dawna jest stosowana w różnych dolegliwościach bólowych. ... czytaj więcej

Kolejny powód by wybierać mleko ...

Mleko? Tylko 3,2% Badacze kolejny raz przyjrzeli się mleku. Tym razem badali wpływ mleka pełnotłustego oraz ... czytaj więcej

Regeneracja organizmu w 7 krokach ...

90% regeneracja organizmu, 10% trening Proporcje podane w tytule wcale nie są przypadkowe. To jak efektywny okaże ... czytaj więcej

Czy podczas choroby musimy odpuścić ...

Trening a przeziębienie Zima, a przede wszystkim zmienna temperatura, to okres kiedy jesteśmy podatni na ... czytaj więcej

Siłownia a marihuana – ...

Wpływ marihuany na wyniki sportowe Pisaliśmy już o wpływie alkoholu i papierosów na wyniki sportowe, czas zmierzyć ... czytaj więcej

Kreatyna – każdy powinien ją ...

Kreatyna – dla każdego coś dobrego Twoja matka, ojciec, dziadkowie, a nawet nastoletnie dziecko – ... czytaj więcej