komentarzy
Osteoporoza dotyka coraz większą część populacji. Istotne znacznie ma dostarczenie naszemu organizmowi odpowiednich składników odżywczych m.in. wapnia i witaminy D. Nie mniej istotnym czynnikiem jest ruch. Dlaczego aktywność fizyczna jest tak ważna, dla zachowania zdrowych kości?
