Co to jest czystek?

Czystek to krzew o białych, różowych i purpurowych kwiatach, pochodzący z rejonu Morza Śródziemnego i Azji Zachodniej.
Czystek jest ziołem o leczniczych właściwościach i choć stosowany był już wieki temu, to obecnie na nowo odkrywa się szereg jego zbawiennych właściwości.

Czystek dostępny jest w postaci suszu, z którego parzymy herbatkę. Aby w pełni wykorzystać jego zdrowotne korzyści , należy pić go regularnie, a w tym wypadku regularnie znaczy codziennie.

Fot. www.aktywnezywienie.blogspot.com

10 powodów dla których warto pić herbatę z czystka:

1) Jest bardzo dobrym źródłem polifenoli, które doskonale zwalczają drobnoustroje np. wirusy. Co za tym idzie jest świetnym lekarstwem na grypę i przeziębienia. Wspiera układ immunologiczny-wzmacnia siły odpornościowe organizmu.

2) Skutecznie usuwa metale ciężkie z organizmu, dlatego jest szczególnie polecana palaczom

3) Działa silnie antyoksydacyjnie- zwalcza wolne rodniki, a więc odmładza i działa witalizująco na ludzki organizm

4) Ma działanie przeciwzapalne

5) (…)