komentarzy
Burgery kojarzą się z fast food'em, a zatem z czymś niezbyt zdrowym. Ale tak narawdę to co sprawia, że burger nie do końca wszystkim służy to przede wszystkim bułka. Większość osób rezygnuje z pieczenia bułek w domu bo to zabiera dużo czasu, przez to sięgają po gotowe bułki hamburgerowe, które są jedną wielką „chemią” i już nie ma różnicy czy burger był kupiony w lokalu z fast food'em czy był zrobiony w domu.
Jeśli zatem chcecie by Wasz burger był zdrowy, by nie zniszczył waszej diety i wysiłku jaki wkładacie w treningi, w dbanie o swoją sylwetkę i ogólne samopoczucie, a macie ochotę czasem zgrzeszyć, trzeba zadbać o dobrą jakość mięsa oraz stworzyć zdrową bułkę. Ale jak zrobić taką bułkę i nie stać przez pół dnia w kuchni? Otóż jest na to rada. Poniżej znajdziecie przepis na zdrową, fit bułkę, której zrobienie nie powinno zająć więcej niż 5 min.
Z tym przepisem stworzycie prawdziwego Fit burgera.
