Domowa galaretka jest o niebo lepsza i zdrowsza od wszystkich dostępnych w sklepach, a przy tym prosta do przygotowania.
100g malin
300 ml wody
20 g ksylitolu
2 łyżeczki żelatyny
Wypłukane maliny wrzucamy do garnuszka, rozdrabniamy, a następnie dolewamy wodę i wsypujemy ksylitol. Po zagotowaniu, gotować jeszcze ok. 4-5 min, następnie odcedzić na sitku, a do jeszcze gorącego soku dodać żelatynę i mieszać do całkowitego rozpuszczenia. Gotową nalać do pucharka i pozostawić do stężenia.
Galaretka |
Białko |
Węglowodany |
Tłuszcze |
109 kcal |
1,3 |
25,4 |
0,3 |