Migdałowo – czekoladowe kulki mocy! Zrób, skosztuj i popraw sobie nastrój!
Przepis na migdałowo – czekoladowe kulki mocy
- 100 g płatków migdałowych (może być mąka migdałowa)
- 100 g gorzkiej czekolady
- 20 g miodu
- odrobinę mleka kokosowego (1/2 łyżki)
- 50 g masła z orzechów nerkowca (można dodać inne)
- ok. 25 g wiórków kokosowych
Sposób przygotowania:
- Migdały bardzo drobno posiekać(w przypadku płatków), a następnie lekko uprażyć na suchej patelni.
- Czekoladę rozpuścić w kąpieli wodnej.
- Miód podgrzać i zestawić z ognia. Dodać masło orzechowe, mleko, migdały i lekko przestudzoną czekoladę.
- Wszystkie składniki dobrze wymieszać. Masę wstawić na 10 minut do lodówki.
- Następnie zwilżonymi wodą dłońmi formować z masy małe kulki, obtaczając je we wiórkach kokosowych. Schłodzić w lodówce.
Z podanych składników wychodzi ok. 22 kulki.
|
1 kulka
|
Białko
|
Węglowodany
|
Tłuszcze
|
|
71 kcal
|
1,7
|
3,5
|
5,6
|


Related
Podobał Ci się artykuł? Podziel się nim ze znajomymi!