komentarzy
Soki świeżo wyciskane jak i komponowane koktajle robią obecnie furorę na całym świecie. Nic w tym dziwnego, ponieważ są smaczne, lekkostrawne, pożywne i zawierają składniki odżywcze, które pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu.
Soki i koktajle pozwalają uzupełnić niedobory witamin i minerałów. Dają zastrzyk energii. Kuracja sokami pozwala np. oczyścić organizm z toksyn, schudnąć czy odmłodzić organizm. Kuracja sokami mimo, iż jest dosyć pracochłonna, to jest tańsza niż leki i nie występują przy jej stosowaniu negatywne skutki uboczne.
W zależności jaki efekt leczniczy chcemy osiągnąć, soki i koktajle owocowo – warzywne należy odpowiednio komponować, jednocześnie łączyć tak by były smaczne.
Czy wiemy na przykład, że przy chorym pęcherzu oprócz żurawiny pomoże nam arbuz, korzeń pietruszki czy dynia?
Czy szpinak oprócz uzupełnienia braków żelaza w naszym organizmie, może w połączeniu z marchewką pomóc przy zaparciach czy reumatyzmie?
Czy kiwi jest dobre na odporność?
Czy maliny i wiśnie mają dobry wpływ na nasze serce?
