Dodane przez  
iOco
  dnia 08.11.2018r
komentarzy

Ciasteczka jaglano – kokosowe z czekoladą

Przepis na ciasteczka jaglano – kokosowe

 

60 g płatków jaglanych
80 ml wody zimnej
20 g wiórków kokosowych
15 g otrąb owsianych
12 g oleju kokosowego (płynnego)
1 duże jajko
40 g ksylitolu
1/3 łyżeczki sody oczyszczonej
10 g gorzkiej czekolady

 

Wykonanie:

Suche składniki wsyp do miseczki, wlej olej kokosowy oraz wodę, wbij jajko i wszystko razem wymieszaj, a następnie pozostaw na ok 15 min, aby trochę napęczniało. Po tym czasie wsyp posiekaną czekoladę i wymieszaj.

Na blachę wyłożoną papierem do pieczenia nakładaj łyżką porcje ciasta, formując 12 płaskich, okrągłych ciastek.

Piecz ok 15-20 min w 190 stopniach, uważaj żeby z wierzchu za bardzo się nie przypiekły. Ciasteczka powinny lekko się przyrumienić i łatwo odchodzić od blachy.

 

 

Z przepisu wychodzi 12 ciasteczek.

 

1 ciastko

Białko

Węglowodany

Tłuszcze

65 kcal

1,5

8,1

2,9

 

 

 

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x