Dlaczego powinieneś pić czerwone wino? 

Za wszystko odpowiedzialna jest substancja znajdująca się w skórce winogron – resweratrol. Składnik ten jest odpowiedzialny za szereg procesów m.in. zwiększa przepływ krwi, wpływa na siłę naszych mięśni i podnosi wydolność organizmu. Działa również jako antyoksydant zwalczając wolne rodniki. Jeżeli z jakiś powodów nie przepadasz za winem, to nic straconego. Najwięcej drogocennego składnika znajdziemy w skórce czarnych winogron, jak również można sięgnąć po suplementy zawierające duże stężenie resweratrolu. 

Jaki wpływ na resweratrol na nasze zdrowie?