komentarzy
Choroba lokomocyjna to niestety dość częsta przypadłość u dzieci. Nie występuje za to u niemowląt. Fachowo jest nazywana kinetozą i jest spowodowana przez docierające do mózgu sprzeczne bodźce, za które odpowiada błędnik, czyli narząd równowagi. Z jednej strony oczy widzą stale zmieniający się obraz za szybą samochodu, z drugiej natomiast błędnik nie rejestruje w tym czasie żadnego ruchu ciała.
Okoliczności jednak wbrew pozorom mogą być różne. U jednych dzieci niesprzyjająca może być spokojna, monotonna jazda na równej jezdni, natomiast u innych silne bujanie na wyboistej drodze.
Objawami choroby lokomocyjnej są nudności, zawroty głowy, wymioty, zimne poty oraz często uczucie zmęczenia oraz brak koncentracji. Na nasilenie dolegliwości naszej pociechy może mieć też wpływ zmiana prędkości jazdy czy chociażby zapach benzyny.
Pocieszający jest jednak fakt , że większość dzieci wyrasta z choroby lokomocyjnej. Ale do tego czasu, dobrze jest wiedzieć jak ulżyć dziecku w podróży, aby nie była męcząca dla niego, jak i dla reszty podróżników.
Zadbaj o odpowiednią dietę – przed wyjazdem należy podać dziecku niewielki, lekkostrawny posiłek. Tak samo pusty jak i zbyt przepełniony żołądek sprzyja nudnościom i wymiotom. W trakcie jazdy podawać niewielkie, lekkie posiłki, wyłącznie w czasie postojów. Do picia najlepsza będzie woda mineralna, również w mniejszych ilościach.
Odpowiednie przygotowanie – dziecko przed podróżą powinno być wypoczęte i wyspane. Należy zadbać o to, aby atmosfera była jak najmniej nerwowa, co często się zdarza przy pakowaniu i wyjeździe. Można zdecydować się na podróż podczas snu dziecka, ale niestety po przebudzeniu objawy kinetozy mogą się nasilić. Przed podróżą dobrze jest wywietrzyć samochód i nie używać środków zapachowych. Należy też zadbać , aby w samochodzie w czasie jazdy nie było duszno.
Leki na chorobę lokomocyjną – można podać dziecku specjalne leki, które zmniejszą lub całkowicie zniwelują dolegliwości. Na rynku jest już z czego wybierać, jednak wcześniej należy skonsultować to z lekarzem.
Domowe sposoby – na zmniejszenie nudności świetnie działa imbir lub mięta. Starszemu dziecku możemy dać choćby cukierki do ssania czy gumę, dla mniejszego odpowiednia będzie np. herbatka imbirowa.
Odpowiednie miejsce podróży – wybieraj te miejsca, w których kołysanie będzie ograniczone do minimum, np. podróżując autokarem, najlepsze będą miejsca w środkowej części. Dziecko powinno siedzieć przodem do kierunku jazdy.
Odwrócenie uwagi – aby odwrócić uwagę od jazdy, warto jest dziecko czymś zabawić i dużo z nim rozmawiać. Dobrze jest też zaopatrzyć się w płyty z ulubioną muzyką dziecka. Nie jest wskazane natomiast, aby dziecko z chorobą lokomocyjną, oglądało bajki telewizyjne, ilustrowane książki czy korzystało z gier elektronicznych. Koncentrowanie wzroku na bliskim, kolorowym lub migającym obiekcie, niestety wzmaga nudności i wymioty.
Częste postoje – są niezbędne, maluch musi mieć chwilę na złapanie oddechu od stresu związanego z podróżą i pooddychanie świeżym powietrzem. Warto w czasie postoju przewietrzyć samochód.
Zestaw awaryjny –w razie, gdyby nie udało się zapobiec wymiotom, dobrze jest mieć przy sobie kilka niezbędnych akcesoriów:
plastikowe torebki/woreczki
chusteczki nawilżane
ręczniki papierowe
butelkę z wodą
ubranko na zmianę
Na koniec coś bardzo ważnego, trzeba być cierpliwym i spokojnym, aby dziecko w żaden sposób nie odczuło, że jest to dla wszystkich kłopotliwa i uciążliwa sytuacja. Mogłoby to spowodować u dziecka dodatkowy stres, poczucie winy i niechęć do podróżowania.
