Ogromne znaczenie zapominania

Zapominanie jest sygnałem od mózgu, który działa prawidłowo. Nie zapamiętanie drobnych szczegółów może być oznaką, że twój mózg lepiej oddziela wiadomości ważne od tych bezużytecznych.

Odkryto, że przyrost nowych neuronów w hipokampie, części mózgu związanej z pamięcią, zdaje się zachęcać do zapominania. Celem jest zapewnienie miejsca na ważniejsze informacje i pozbycie się rzeczy nieprzydatnych.

Zapominanie pomaga nam w procesie podejmowania właściwych decyzji.  Jest wiele korzyści wypływających z zapominania. Przede wszystkim, mózg chce pozbyć się starych  i bezużytecznych informacji, jak stare hasło. Jeśli stale myślelibyśmy o rzeczach, których już nie potrzebujemy, trudniej byłoby nam podjąć konkretną decyzję.

Przeczytaj resztę artykulu w języku angielskim…